موضوع نصائح ذكية فى التربية ~ امة اقرا

نصائح ذكية فى التربية ~

السلام عليكم نصائح ذكية فى التربية حاولى أن تكونى جاهزة بحلول غير تقليدية للمواقف اليومية مع أطفالك فى المنزل . جربى معنا هذه النصائح الذكية : خبئى نصف كمية الحلويات والبسكويت بعيداً عن أطفالك ، وأخرجيها عندما تجدين أنهم استنزفوا مخزونهم الظاهر من هذه الحلويات . إذا كنتِ تودين النوم لفترة أطول ، علمى طفلك الصغير بعض المسئولية املئى له زجاجته باللبن فى الثلاجة وحضرى له كيس من حبوب الإفطار ووجهيه لكيفية إخراجهما وإطعام نفسه حتى تستيقظين . حضرى جدول أعمال المنزل للأطفال صباح الجمعة وضعى قاعدة أن هذه الأعمال يجب أن تنتهى قبل الغذاء وإلا فلن تحضرين لهم وجبة الغذاء . نظفى غرفة طفلك وهو فى المدرسة حتى لا يرى الأشياء غير الضرورية التى تخلصتى منها . صورى أعمال أطفالك الفنية التى تأخذ حيز كبير حتى لا تضطرين للاحتفاظ بها . خبئى الشوكولاتة وغيرى مكان المخبأ من وقت إلى آخر . عندما يطلب منك طفلك الحلوى ، اجعليه ينظف شىء أولاً ليعرف أن هذه الحلوى تأتى كمكافأة وليست كوجبة . فى أوقات راحة أطفالك ، خذى لنفسك وقت لراحتك للنوم أو القراءة أو اللعب أو مشاهدة التليفزيون . مررى بعض الخضروات فى السموذى المفضل لطفلك . ضعى بعض الحفاضات ومناشف التنظيف المبللة فى غرفة المعيشة حتى توفرى بعض الرحلات للحمام للتغيير لطفلك أثناء راحتك . إذا كان أطفالك ينامون فى غرفة واحدة اجعلى الأصغر ينام نصف ساعة قبل الطفل الأكبر سناً حتى لا يوقظ بعضهم البعض بعد وضعهم فى السرير ليناموا . ضعى صندوق للأوراق فى المطبخ ليضع فيه أطفالك الأوراق والشهادات التى لا تريدين النظر إليها فى الحال ، حتى تراجعينها فى وقت لاحق . احتفظى بأيام الحلويات لإجازة آخر الأسبوع فقط . تعلمى كيفية قص شعر طفلك لتوفرى على المدى الطويل . وازنى نظام طفلك الغذائى بإعطائه وحدة طعام صحى مقابل كل وحدة من الأطعمة السريعة أو المعلبة.

موضوع معوقات النجاح نحن المسئولين عن اختيار النجاح أو الفشل امة اقرا

معوقات النجاح نحن المسئولين عن اختيار النجاح أو الفشل

بسم الله الرحمن الرحيم,~
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مسسآئكم / صبآحكم ..سععآدة ~

-
معوقات النجاح
" نحن المسئولين عن اختيار النجاح أو الفشل "


فأنت من يقرر النجاح أو الفشل ، لا المعلم ولا الظروف ولا ... أنت وحدك
المسؤول
فالفشل هو قوة هدامة فقط عندما تقبلها كفشل ولا نفعل شيئا حيالها ولكن عندما
نتعلم منها دروسا لتصحيح مسارنا فهي منحة لا محنة .

وتذكر دوما . . .
إن الظروف ليست هي التي تمنحنا النجاح أو تسلبنا إياه وإنمـا
كيفية استجابتنا لهذه الظروف هي التي تقرر مصيرنا : النجاح أو الفشل .

س/ ما هي معوقات النجاح ؟
1- التأجيل : التاريخ مملوء بضحايا التأجيل إلى الغد من الذين طالما رسمــوا
لأنفسهم خططًا ،
ولم ينفذوها وعزموا على أمور ولم يتمموها .

فالتأجيل إلى الغـد إنما هو ملجأ الكسالى والعاجزين ، ومن عواقبه المشئومة :
تأخر ( يوليوس قيصر) عن قراءة رسالة وردت إليه ، كلفته حياته ، حيث كانت
تخبره
بمؤامرة قتله فـي مجلس الأعيان الروماني ، فلم يقرأها وأجلها فكانت النتيجة
===>> قـتلــه .

* فإذا قام المعلم بتحديد موعد لامتحان ، وأخبرك بالموعد قبله بأيام فاستعد لـه
ولا تنتظر اليوم السابق ليوم الامتحان ، بل قم بمذاكرة المادة تدريجيا ، واجعل اليوم
الذي يسبق يوم الامتحان للمراجعة فقط وقس على هذا المثال ما شئت .
وتذكر دوماً : ( لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد ) .

2/ الإرهاق : وهو مرض الفاشلين ، فالشخص الذي ليس لديه خطط للوصول إلى
أي مكان ، إلى هدف يصبو إليه ، ستجد لديه قائمة مليئة بالأعذار التي توضـح
لماذا لم ينجح ؟ ولو درست حياة الناجحين ستكتشف ما يلي : أن الأعذار التــي
وضعها الأشخاص الفاشلين ، لم يضعها الأشخاص الناجحين فلم نجد شخصا ناجحا
في أي قطاع من قطاعات الحياة وجد عذرا يختبئ خلفه فـسماحة الشيخ العلامــة
عبد العزيز بن باز - رحمه الله - كان بإمكانه أن يختبئ خلف عذره وهو العمى فلا
يتم دراسته بل على العكس تفوق في دراسته وأصبح من أعظم علماء الإسلام .

ويصبح الإرهاق أسوأ إذا لم يعالج بشكل تام ... فإذا اختار المريض أو ضحيــة
الفشل عذرا جيدا يتمسك به وينتقل بعد ذلك لشرح العذر لنفسه ولغيره ، وكلما شرح
الضحية العذر وأعاده وكرره في نفسه وأمام الملأ فإنه يترسخ أعمق وأعمق في
نفسه وفي عقله الباطن .

فدوماً : فكر بالنجاح ولا تفكر في وضع الأعذار .

3- الأعذار الصحية : إن العذر الصحي يستخدمه الإنسان بجدارة وفعالية ، ليفعل
مـا
يريد فعله ، ولفشله في تحمل مسئولياته تجاه نفسه .
* وأفضل تطعيم ضد الأعراض الصحية :
- الوصفة الأولى : ارفض الحديث حول صحتك ، فكلما اشتكيت إلى الآخرين
كلمـــا
شعرت أن مرضك أصبح أكثر سوءا ، وكذلك فإن تكرار الشكوى حول مرضـك
يجعل الآخرين يصابون بالملل ، ويظهرك كشخص مركزي الاهتمام وأناني .

- الوصفة الثانية : كُن ممتنا لله - سبحانه وتعالى - على الصحة التي منحك إياهــا .

- الوصفة الثالثة : ذكر نفسك أن الحياة ممتعة وجديرة بأن نعيشها ، فلا تضيعهـا
في التفكير المستمر حول صحتك ، وكُف عن القلق الشديد لأنه مرض بحدِ ذاته .

- الوصفة الرابعة : تذكر جميع الشخصيات العظيمة التي قدمت للبشرية الكثيرة من
الإنجازات .

4- الأعذار العقلية : معظمنا يرتكب خطأين أساسيين بالنسبة للذكاء :
الأول : أن نقلل من تقدير قوة عقولنا .
الثاني : أن نبالغ في تقدير قوة عقول الآخرين .

تذكــــر !
ليس المهم مقدار الذكاء الذي تمتلكه ، ولكن الأكثر أهمية هو كيفية
استخدام ذكائك ، وكيفية تنمية قدراتك ، فالأفكار التي تقود ذكاءك أهم بكثير
من مقدار الذكاء لديك .
* وإليك هذه الطرق الثلاثة لعلاج الأعذار العقلية :
1- لا تغمط في تقدير ذكاءك الشخصي ، ولا تبالغ في تقدير ذكاء الآخرين .
2- تذكر أن القدرة على التفكير لها قيمة أكبر من القدرة على حفظ المعلومـــات
والحقائق ، فاستخدم عقلك لخلق وتطوير الأفكار لإيجاد طرق ووسائل لفــــعــــل
الأشياء بصورة أفضل وأسرع .

-

وأخيرا : فإن النجاح والفشل هما في الأساس حالة ذهنية
بآلتوفيق للجميع
/،

موضوع اليكم 10 نصائح لاستخدام السبراي~ امة اقرا

اليكم 10 نصائح لاستخدام السبراي~

.. السلام عليكم :ta7a_572: منذ أن كنت صغيرة، تربيت على الإبتعاد عن زجاجات سبراي الشعر الكبيرة الموجودة بكثرة عند مصففي الشعر. ثم أتت اللحظة التي دخلت في نقاش وجدال طويل مع مصفف شعري لأنه يريد أن يضع قليلاً من السبراي للحفاظ على تصفيفة شعري. بعد عدة دقائق توصلنا لحل إتفقنا على القليل والذي تحول إلى الكثير، ولكن على الأقل، فقد ثبت مظهر شعري. اليكم 10 نصائح لاستخدام السبراي :ta7a_572: 1-يأتي سبراي الشعر في عدة أنواع ودرجات قوة، تماماً مثل الشامبو ليتناسب مع كل نوع شعر. يوجد على كل زجاجة جمل صغيرة لوصف المنتج، أحرصي على قراءتها لتختاري الذي يناسبك. فإذا اردتي إعطاء حجم أكبر لشعرك، لا تختاري السبراي الخاص بتجعيد الشعر، بل اتجهي إلى ذلك الذي يناسب نوع شعرك والهدف منه كي لا تحدث أي مشكلات. 2-لمحاولة منع خصلات شعرك من الإلتصاق ببعضها، لا توجهي البخاخ مباشرة على الشعر، بل مشطي شعرك بأصابعك وقومي برش السبراي على الشعر بالكامل حتي يصل إلى الشعر بأكمله. يجب الحرص على إبعاد زجاجة السبراي على الأقل 30 سم عن الشعر. 3-واحدة من الإستخدامات الشائعة لسبراي الشعر، هو زيادة كثافة الشعر وثباته، فإذا أردتي الذهاب إلى مناسبة أو حدث بتسريحة شعر كثيفة، عليك إستخدام السبراي المخصص لزيادة الكثافة. بهذه الطريقة، سيبدو شعرك بمظهراً رائعاً طوال الحدث ولن تقل كثافته ويفقد مظهره الخلاب. 4--يمكن إستخدام السبراي أيضاً لإستعادة رونق تصفيفة شعر اليوم السابق . قومي باسترجاع لمعان شعرك ولمناسبة أخرى وستبدو وكأنك ذهبتي للتو لمصفف الشعر. 5-إذا كان شعرك دهني، ابتعدي عن استخدام السبراي الذي يزيد لمعان الشعر، فأنت لا تريدين أن يبدو شعرك أكثر لزاجة. 6-صيحات تسريحات الشعر هذا الصيف تدور حول الضفائر وكعكة الشعر، واللمسة الأساسية لمثل هذه التسريحات، هي ثباتها. في هذه الحالة يمكنك استخدام سبراي الشعر المثبت، فعندما نرى المشاهير بتسريحات شعر فوضوية، لا تكون بدون أية إضافات، بل يضعون السبراي المثبت. 7-يمكن أيضاً الإستعانة بالسبراي لجعل الشعر المجعد ملفوفاً أكثر، فعندما تقومين بلف شعرك، ضعي بعضاً من السبراي السحري على شعرك، ثم قومي بفكه. ستجدين شعرك بمظهراً رائعاُ وثابتاً طوال الليل. 8-يقال إشاعات عن سبراي الشعر أنه يتسبب في تساقط الشعر أو جعل الشعر دهني أكثر. إبتعدي عن هذا النوع من السبراي وإنما اختاري ذلك الذي يعطي شعرك مظهراً طبيعياً. 9-هناك أيضاً أنواع من سبراي الشعر القوي الذي للأسف يتسبب في ملمس جاف وخشن للشعر. هذا حدث لي مرة، وعلى الرغم من أنه حافظ على ثبات شعري طوال اليوم، إلا أنه استغرق مني مجهوداً كبيراً لإزالته . إليكم هذه النصيحة، فعند استخدام هذا النوع من السبراي القوي، لا تضعين منه الكثير، فهو أقوى من الذي تستخدمينه في المعتاد لذا قومي بوضع كمية أقل من المعتادة. 10-أيضاً لتقليل الملمس الخاف والخشن، احرصي على عدم تعرض شعرك لحرارة عالية بعد وضع السبراي، فعند استخدامه، تأكدي أنها الخطوة الأخيرة لتصفيف شعرك. 11-انتبهي، إذا كنت تعانين من فروة رأس حساس، فسبراي الشعر يحتوي على كحول وسوف تشعرين بحرقان، لذا عند وضعه، وجهي السبراي لخصلات الشعر وابتعدي عن فروة الرأس. 12-عندما تكون هناك بعض خصلات الشعر التي يصعب الوصول إليها دون دخول السبراي في عينيك، قومي برش قليلاً من السبراي على يدك وضعي السائل على شعرك. يمكنك أيضاً استخدام هذه الطريقة بتمرير أصابعك في شعرك بأكمله وبس :ta7a_572:

موضوع ماسك الشوفان الحل الأمثل للبشرة العادية المجهدة امة اقرا

ماسك الشوفان الحل الأمثل للبشرة العادية المجهدة

يعمل ماسك الشوفان على تقشير الخلايا الميتة عن الجلد بشكل لطيف وهادئ دون إحداث أضرار بالبشرة. قومِى بخلط معقتين كبيرتين من التي تستخدمينها في الطهو من الشوفان مع كوب من الحليب في إناء مع تسخينه قليلًا. يتم تقليل الخليط حتى يكتسب قوام خفيف بعد رفع الخليط عن النار يفضل إضافة ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون للترطيب بعدها قوم بوضعه على بشرة نظيفة وجافة من 20 إلى 30 دقيقة بعد إنقضاء الفترة قومِ بغسله بالماء الدافئ

موضوع حصريا حفلة - الفنان محمد السالم 2014 في ليلة عيد الحب امة اقرا

السلام وعليكم حبايب



جبتلكم حفلة حصريا للفنان محمد السالم بعنوان



اسمع 2014




الحفلة خاصة بمناسبة اعياد الحب 2014


للتحميل

فقط

اضغط عل

رابط

http://cdn.top4top.net/d_5eb0bf18a81.mp3

استماع ممتع :haert2:

موضوع برنامج صانع الأسطوانات ذاتية الأقلاع AutoPlay Menu Builder امة اقرا

برنامج يوفر لك كل الأمكانيات لعمل أسطوانه
ذاتية الأقلاع بشكل جميل مثل
كل نسخ الوينذز الجديده فعند وضع الأسطوانه تقوم
بتشغيل نفسها تلقائياً بشكل جميل ورائع
أكثر هذه النسخ مصنوعه بهذا البرنامج الرائع فأنه
يعتبر أفضل أدوات تصميم القوائم
لأنه بعيد كل البعد عن التعقيد التي توجد في البرامج الآخرى
وحجمه أيضاً لا يقارن
بأمكانياته وهو هنا بنسخه حديثه
كامله

صورة البرنامج



توافق البرنامج



حجم البرنامج

4.8 MB

ترخيص البرنامج

غير مجاني لكن البرنامج مرفق بالسريال

تحميل البرنامج



http://hulkload.com/ev2pkiwcxuo5

موضوع شرح مفصل لموقع ProBux + شرح اسهل طريقة لربح 10$ في اليوم امة اقرا

شرح مفصل لموقع ProBux + شرح اسهل طريقة لربح 10$ في اليوم


موقع ProBux هو موقع رائع في مجال الربح من الانترنت بنظام الـ PTC وهو
يشبه كثيراً الموقع الاول عالمياً في هذا المجال NeoBox ، وهو يعتمد علي الربح
من الضغطات علي الإعلانات والريفريل الدايركت والمؤجر وبعض المهام اللتي تزيد
الربح ، لكنه يحتاج إلي مجهود وصبر في البداية وأهم شئ يجب أن تفهم فكرة الموقع
لكي تقتنع به ، وانا شخصياً أعمل به وحققت ربح مقبول في البداية ، أليكم الشرح .

أولا : شرح الموقع شرح فيديو مفصل


لمشاهدة الفيديو تفضلوو

من هنا

ثانياً : التسجيل في الموقع

تفضل بالدخول للموقع

من هنا ProBux

ملحوظة : لا تنسي تفعيل العضوية من البريد الألكتروني