Affichage des articles dont le libellé est الجسم. Afficher tous les articles
Affichage des articles dont le libellé est الجسم. Afficher tous les articles

jeudi 20 février 2014

موضوع كيف تتحول الخلايا بداخلنا إلي خلايا سرطانية ؟ وكيف يقاوم الجسم ذلك التحول ؟ امة اقرا


هناك مجموعة من الخلايا ضمن مكونات وأسلحة الجهاز المناعى وتعتبر خلايا متخصصة مهمتها القضاء على الخلايا السرطانية والخلايا التى هاجمتها الفيروسات واستقرت بداخلها و تسمى بالخلايا القاتلة الطبيعية (Natural Killer Cells) وتقوم هذه الخلايا بمهمتها عندما يكون الجهاز المناعى قويا ويفرز المواد المناعية الأخرى التى تساعد هذه الخلايا على النضوج والقيام بمهمتها فى تحجيم الخلايا السرطانية فى بداية انتشارها مثل مواد انترلوكين – والانترفيرون وغيرها.

كيف تتكون الخلايا السرطانية ؟ هناك مجموعة من الخلايا ضمن مكونات وأسلحة الجهاز المناعى وتعتبر خلايا متخصصة مهمتها القضاء على الخلايا السرطانية والخلايا التى هاجمتها الفيروسات واستقرت بداخلها و تسمى بالخلايا القاتلة الطبيعية (Natural Killer Cells) وتقوم هذه الخلايا بمهمتها عندما يكون الجهاز المناعى قويا ويفرز المواد المناعية الأخرى التى تساعد هذه الخلايا على النضوج والقيام بمهمتها فى تحجيم الخلايا السرطانية فى بداية انتشارها مثل مواد انترلوكين – والانترفيرون وغيرها.

كيف تتكون الخلايا السرطانية ؟ الطفرات الجينية تحول الخلايا العادية إلي سرطانية تنتشر في حالة ضعف جهاز المناعة ، وعندما يضعف جهاز المناعة نتيجة للعدوى أو الوراثة أو التلوث البيئى أو الأسباب الأخرى العديدة التى تضعف جهاز المناعة فإنه يفشل فى التصدى لهذه الخلايا السرطانية التى كانت إلى وقت قريب خلايا طبيعية ولكنها توحشت بعد حدوث طفرات أو تغييرات فى تركيبها الجينى، وفى ترتيب الأحماض النووية فى نواتها وفى سر الكون الموجود بها وهو الحامض النووى دى إن أيه.

لماذا وكيف تتحول الخلية الطبيعية فى جسم الإنسان والتى تنقسم انقساما طبيعيا إلى خليتين تحملان نفس عدد الكروموسومات فى الخلية الأصلية إلى خلية سرطانية متوحشة لا تحمل نفس التركيب الجينى للخلية الأصلية ولا تنقسم بانتظام وإنما تنقسم بصورة عشوائية متوحشة ؟ وإجابة هذا السؤال بدأت بالأبحاث التى أجريت فى عام 1970 فى جامعة كاليفورنيا والتى بدأها العالمان “مايكل بيشوب” و”هارولد فيروماس” على أحد الفيروسات المسببة للسرطان، حيث تبين وجود جين وراثى حدثت به طفرة أدت إلى حدوث أو ظهور الورم السرطانى وفى خلال الربع قرن الماضى أصبحت الصورة أوضح وأشمل، حيث يمكن تلخيص الإجابة عن عن السؤال فى الآتى:

- جينات مسرطنة “بنزين الورم الخبيث” وقد تم اكتشاف مائة جين منها حتى الآن بسبب حدوث الطفرات بأحدها الإصابة بالورم ويختلف مكان الجين ونوعه باختلاف نوع الورم ومكانة وهذه الجينات وجودها بشكل طبيعى أساسى لحدوث الانقسام الطبيعى للخلية ونسخ الحامض النووى بطريقة سليمة وبترتيب مطابق لترتيب الخلية الأصلية وعند حدوث طفرات فى هذه الجينات فإن هذه الجينات تكون بمثابة البنزين الذى تدوس عليه فتسير السيارة “الورم” بسرعة فى الاتجاه الخاطئ الذى أحدثته هذه الطفرات ولكن بشرط واحد وهو ألا تكون الفرامل فى حالة تشغيل وتعتبر الجينات المثبطة للأورام هى التى تلعب الدور الآخر فى تكوين الأورام السرطانية. 2- جينات مثبطة للأورام “فرامل الورم الخبيث” وقد تم اكتشاف 12 نوعا منها حتى الآن إذا تواجدت بشكل طبيعى فإنها تكون بمثابة الفرامل للخلايا والأورام السرطانية أما إذا حدث بها أى تغيير فى ترتيب الأحماض الأمينية أو طفرات فإن الفرامل تلغى ويصبح نمو الورم دون أى فرامل تحجمه أو توقفه، خاصة أنه فى نفس الوقت لابد أن يصاحب إلغاء الفرامل الضغط على البنزين من خلال طفرة أخرى تحدث فى الجينات المسرطنة. 3 – أسطول إلهى لصيانة سر الكون كان العلماء حتى شهور قليلة يركزون بحثهم على الجين المعيوب الذى أدى إلى حدوث المرض وبالفعل توصلوا إلى العديد من هذه الجينات وحاولوا إصلاح ترتيب الأحماض الأمينية بها من خلال الهندسة الوراثية، وبالتالى علاج بعض الأمراض الوراثية إلا أن الثورة العلمية التى حدثت فى نهاية العام الماضى كانت فى اكتشاف أنزيم معين يسمى “D.N.A Repair Enzymes” وهذه الأنزيمات هى عبارة عن أسطول الصيانة الإلهى الذى اكتشفه العلماء والذى يذهب إلى الحامض النووى أو سر الكون مع كل عملية نسخ وانقسام تحدث فى أى مكان فى الجسم ليتأكد من عدم حدوث أى خطا فى عملية النسخ وإذا اكتشف وجود أى عيب أو خطا فإنه يبادر بإصلاحه فورا حتى أنه يستطيع نسخ ومراجعة ثلاثة مليارات نسخة من قواعد الأحماض الأمينية دون حدوث أى خطاء لكى تظل صنعة الله فى أحسن تقويم. والسؤال إذن لماذا تحدث الأمراض والخطأ فى انقسام الخلية الذى يؤدى إلى حدوث الأورام السرطانية مادام هذا الأسطول متواجدا ويؤدى وظيفته؟ والإجابة: الخطأ الذى يحدث من صنع الإنسان فهذا الأسطول للصيانة له مقدرة معينة وطاقة محدودة وهذا بالطبع ما يحدث عند تعرض الإنسان للمواد المسرطنة المختلفة وملوثات البيئة والأدوية وأدوات التكنولوجيا الحديثة وغيرها والتى تحمل هذا الأسطول ما فوق طاقته فتكثر الأخطاء فى عملية نسخ سر الكون وتزداد الأمراض والأورام ويدفع الإنسان ثمن عبثه بقوانين الصيانة الإلهية .



موضوع قشر القهوة للتنحيف ؛ لانقاص الوزن ؛ طريقة قشر البن للتنحيف ؛ قشر القهوه ؛ تنحيف الجسم امة اقرا


قشر البن

وملعقه كمون

شوي مراميه

وملعقه شاي اخضر

وبابونج شوي


الطريقه

اضيفيهم في براد الشاي واغليهم

واشربي بعد كل وجبه أو مره باليوم




منقول



lundi 10 février 2014

موضوع الوقاية من ظهور حب الشباب في الجسم 2014 امة اقرا


ملف كامل عن حب الشباب - كيفية الوقاية من ظهور حب الشباب في الجسم
أنواع حب الشباب:

1- البثور تحت الجلد Comedonal Acne وتكون على شكل رؤوس سوداء أو بيضاء صغيرة منتشرة هنا وهناك.

2- البثور سطحية و تحوي مادة قيحية Papulopustular Acne، وتكون على شكل حبوب وردية اللون على الغالب و قد تحتوي على قيح اصفر اللون في داخلها.

3- تكون عُقد و تكيّس Nodulocystic Acne.تنتشر على شكل أكياس مختلفة الأحجام أو عقد متليفة قوية الملمس.


مراحل تكوين حب الشباب:

1- زيادة الإفرازات الدهنية لهذه الغدد (الزهم) sebum بشكل غير طبيعي نتيجة لتغيرات هرمونية في الجسم تؤدي إلى زيادة حجمها بشكل غير طبيعي ايضا.

2- زيادة الطبقة السطحية المتقرنة للجلد والتي قد تؤدي إلى انسداد أقنية الغدد الدهنية وبالتالي إلى زيادة تضخم هذه الغدد.


3- زيادة تكاثر نوع من البكترياPropionibacterium Acnes بدرجة أكثر من الطبيعي داخل الغدد الدهنية مسببا التهابا شديدا في هذه الغدد وتكون القيح.


4- تفاعل الجلد المحيط بهذه الغدد بشكل قد يؤدي إلى احمرار وتورم الجلد والآلام في بعض الأحيان.


5- التفاعل المزمن من قبل الجلد المحيط بالغدد الدهنية الملتهبة يؤدي إلى تكون تليفات الجلد وتثخن الجلد وتشوهه.


6- الممارسات الخاطئة من قبل المريض قد يؤدي إلى التندبات المزمنة وحفر وخراج الجلد.


انتشار وشدة الحالات:

إن حب الشباب يصيب حوالي من 70-80 % من الشباب في مختلف الأعمار.

1-الحالات الخفيفة: وتشكل حوالي 10% من الحالات قد تصيب الأطفال بعد الولادة نتيجة لتأثير هرمونات الأم على الغدد الدهنية للأطفال، وتظهر على شكل حبوب صغيرة معدودة تختفي بعد حين.

أو قد تصيب الإناث قبل الذكور في عمر 8-10 نتيجة لنمو الإناث في هذه الفترة قبل الذكور، وتظهر على شكل حبيبات صغيرة ومعدودة تختفي بعد فترة وجيزة.

وتظهر في الإناث أثناء الدورة الشهرية أو في فترة الحمل.

2-متوسطة الشدة:وتشكل حوالي 40-50 % من الحالات، وتظهر في الإناث بعد سن البلوغ من18- 25 سنة، على شكل حبوب سطحية أو شكل رؤوس سوداء أو بيضاء متباعدة على الأغلب.

وتظهر كذلك في الذكور من عمر 25- 45 سنة في بعض الأحيان.



3- الحالات الشديدة:20 % من الحالات، وتظهر في الذكور في سن المراهقة 14- 18 سنة وقد تؤدي إلى حدوث تكيسات عديدة وتليفات الجلد مع تشوهه.

وقد تظهر في الإناث بعد 25-45 ولكن بمستوى أقل من الذكور.

وتم تقسيم هذه الحالات حسب إحصائيات المرضى الذين قاموا بمراجعتي لمدة 5 سنوات.


الاسباب المتوقعة لحب الشباب:

في الحقيقة هناك عدة أسباب لحب الشباب والذي ظهوره يكون طبيعيا في الحالات الخفيفة


1-تغيرات هرمونية
إن الغدد الدهنية في الجسم تتحسس بصورة خاصة للهرمونات الذكرية androgenic hormones والتي موجودة بنسب متفاوتة في كلا الجنسين والتي تفرز من الخصيتين والمبايض وغدد فوق الكلى بنسب مختلفة وحسب العمر, المنطقة الجغرافية(قربها من خط الاستواء), وغيرها من العوامل الأخرى.

2-عوامل وراثية: تتجمع لتؤدي لزيادة عدد الغدد الدهنية وزيادة إفرازها من الدهون, لذلك نرى هناك عددا من أفراد الأسرة يشكون من حب الشباب في نفس الفترة الزمنية من العمر ومراحله.

3-العوامل النفسية والعصبية: تؤدي بصورة غير مباشرة إلى كثرة الحبوب في الجسم والتي قد تزول بزوالها.

4-بعض الأدوية التي قد تحتوي على مواد طبية أو هرمونات، والتي تؤدي إلى زيادة الحبوب في الجسم.

5-الظروف البيئية: من حرارة ورطوبة قد تؤدي في بعض الحالات إلى زيادة نسبة الحبوب وانتشارها.

6-المواد الغذائية: وهناك اختلاف في تأثير الغذاء على زيادة حب الشباب, فقسم من المراجع تنفي هذه العلاقة وأخرى تؤكد تأثير بعض الأغذية كالحلويات والتوابل والنشويات في زيادة حب الشباب أو مضاعفاتها.

7- مساحيق التجميل والكريمات التي قد تسبب في ازدياد حجم الحبوب وعددها في الوجه وحتى بعض الصوابين التي قد تحتوي على مواد كيميائية تهيج الحبوب والتهاب الجلد المحيط بهذه الحبوب.




hg,rhdm lk /i,v pf hgafhf td hg[sl 2014





موضوع برنامج ريجيم جديد . رجيم البيض المسلوق لرشاقتك . جدول لتخسيس الجسم . برنامج للتخسيس امة اقرا


برنامج ريجيم جديد . رجيم البيض المسلوق لرشاقتك . جدول لتخسيس الجسم . برنامج للتخسيس

رجيم البيض المسلوق لرشاقتك !








يشكّل البيض لبّ هذا الرجيم، بالإضافة إلى بعض المأكولات الأخرى المسموحة من دون حساب أو عدد و هي الخسّ، الطماطم والكرافس، والخيار، أما المشروبات التي يُسمح لك بها فهي القهوة المرة، الشاي غير المحلَّى، عصير الجريب فروت الطبيعي، عصير الليمون الليمون الطبيعي، إليكِ برنامج رجيم البيض المسلوق لخسارة الوزن بسرعة .

- اليوم الأول

وجبة الإفطار: قطعة خبز توست + قطعة من الطماطم.
وجبة الغداء: الكمية التي تختارينها من الفواكه الطازجة.
وجبة العشاء: حبتان من البيض المسلوق.

- اليوم الثاني

وجبة الإفطار: حبة بيض مسلوقة + كوب من عصير الجريب فروت.
وجبة الغداء: صدر دجاج مشوي أو مسلوق + حبتين من الطماطم.
وجبة العشاء: قطعة من الستيك المشوية + الطماطم والخس.

- اليوم الثالث

وجبة الفطور: حبة بيض مسلوقة + كوب من عصير الجريب فروت.
وجبة الغداء: حبتان من البيض المسلوق مع الكرافس.
وجبة العشاء: قطعة من اللحم الأحمر المشوي + سلطة الخس والحامض.

- اليوم الرابع

وجبة الفطور: قطعة خبز توست + حبة بيض مسلوقة.
وجبة الغداء: الكمية التي تريدينها من الفواكه الطازجة.
وجبة العشاء: قطعة من لحم الضأن المشوي + الكرافس والطماطم.

- اليوم الخامس

وجبة الفطور: قطعة خبز توست + حبة بيض مسلوقة.
وجبة الغداء: حبتان من البيض المسلوق + حبتان من الطماطم.
وجبة العشاء: قطعة سمك مشوية + خس.

ملاحظات

- لا تعتمدي هذا الرجيم لأكثر من هذه المدّة، ويُمكنكِ تطبيقه مرة بالشهر لمدة 5 أيام.
- إبتعدي عن كلّ الأطعمة غير المذكورة أعلاه.
- أي بدائل، غير مسموحة.
- أكثري من شرب الماء (الحد الأدنى 10 أكواب من الماء يومياً).

م | ن



موضوع وصفات طبيعيه للتخلص من الوزن الزائد 2014 , خلطات للتخلص من الدهون و الشحوم الجسم 2014 امة اقرا


وصفات طبيعيه للتخلص من الوزن الزائد 2014 , خلطات للتخلص من الدهون و الشحوم الجسم 2014


لكل الاعضاء وزوار منتدى بنات ليبيا والى كل الين يعانون من زياده الوزن والسمنه ويبحثون دائما على وصفات طبيعه للتخلص من الوزن الزائد فعشان كده النهارده جايب لكم طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط وهذه الوصفه سهله وبسطه جدا ومجربه ومضمونه لانقاص الوزن وحرق الدهون واليكم اقوى واسهل واسرع وصفه للتخسيس السريع وحرق دهون الجسم يارب تعجبكم



الرجيم لانقاص الوزن وحرق الدهون

اليم الاول والثانى : اكل التفاح الاخضر فقط ولكن لحد الشعور بالاشباع وليس لتملئ معدتك ويسمح لك فقط شرب الماء

السبب : لان التفاح الاخضر يحتوي على محلول الكلور الذي يتفاعل مع انزيمات المعده فيأدي الى تقليص حجم المعده


اليوم الثالث والرابع : شرب اللبن خالي الدسم

السبب : لان اللبن مفيد في تنظيف المعده


اليوم الخامس والسادس : اكل الكيوي او الاناناس الطازجه
السبب : لانه يساعد على حرق الدهون


اليوم السابع : اكل اي شئ خالي من الدهون والكربوهيدرات حتى تشعر ببدايه الشبع و تتوقف عن الاكل








مع الحرص على المشي يوميا او اي حركه مثل الشغل لعب الكره المهم تجعل الجسم يتحرك لمده ساعتين وعدم التدخين والابتعاد عن المشروبات الغازيه والنشويات.




,wthj 'fdudi ggjogw lk hg,.k hg.hz] 2014 < og'hj hg]i,k , hgap,l hg[sl