Affichage des articles dont le libellé est مع. Afficher tous les articles
Affichage des articles dont le libellé est مع. Afficher tous les articles

vendredi 21 février 2014

موضوع حصريا تحميل برنامج البرنامج مع باسم يوسف الموسم الثالثه الحلقة الثالثة ep03 بدون حقوق امة اقرا



تحميل برنامج البرنامج باسم يوسف الموسم الثالثه الحلقة الثالثة ep03 YskolQ0.jpg?1?6002



تحميل برنامج البرنامج باسم يوسف الموسم الثالثه الحلقة الثالثة ep03 download.php?img=9536


البرنامج" وهو الرائد فى مجال البرامج السياسية الساخرة يعود من جديد فى موسمه الرابع كل جمعة على قناة MBC Masr احدى أهم القنوات على الساحة المصرية والعربية.

تحميل برنامج البرنامج باسم يوسف الموسم الثالثه الحلقة الثالثة ep03 download.php?img=9499


شـرح التحميل من روابط الاختصار
برنامج الدونلود مانجر كامل بالسريال + الشرح من هنا


تحميل برنامج البرنامج باسم يوسف الموسم الثالثه الحلقة الثالثة ep03 download.php?img=9496

نسخه اصليه Mp4





Www35.zippyshare.com
http://links.trading44.com/402157

Queenshare.com
http://links.trading44.com/402158

Filerio.in
http://links.trading44.com/402159

Upafile.com
http://links.trading44.com/402160

Ul.to
http://links.trading44.com/402161

Uptobox.com
http://links.trading44.com/402162

180upload.com
http://links.trading44.com/402163

Turbobit.net
http://links.trading44.com/402164

Project-free-upload.com
http://links.trading44.com/402165

Www.multiupload.nl
http://links.trading44.com/402166

Www.gulfup.com
http://links.trading44.com/402167

Www.fileflyer.com
http://links.trading44.com/402168



=========================

نسخه مضغوطة RMVB





تحميل برنامج البرنامج باسم يوسف الموسم الثالثه الحلقة الثالثة ep03 download.php?img=9497










لمزيد من المسلسلات و الافلام والاغاني اضغط هنا





افلام زيرو



jpldg fvkhl[ hgfvkhl[ lu fhsl d,st hgl,sl hgehgei hgpgrm hgehgem ep03 f],k pr,r





موضوع ابراج اليوم السبت 22 شباط 2014/2/22 مع حظك اليوم جاكلين عقيقي امة اقرا


ابراج اليوم السبت 22 شباط 2014/2/22 مع حظك اليوم جاكلين عقيقي


الحمل
مهنياً: بوسعك الاطمئنان، يساهم الحظ في تهدئة الأمور وإحلال السلام والطمأنينة
عاطفياً: في ما يتعلق بالحبيب انت مدرك تماماً اهتمامه واستعداده للوقوف الى جانبك
صحياً: لا تعاكس الظروف ولا تجعلها تصيبك باكتئاب وعزلة تبقيك في أزمة نفسية

الثور
مهنياً: تبدو واثقاً جداً بنفسك وقد تحقق أمنية ما. تخطّط لسفر او تقوم به او يكون لزميل دور في ما تؤول اليه الظروف
عاطفياً: يوم مناسب للخطوات الحسّاسة, إذا كنت تريد تجاوب الشريك معك، فستنال ذلك
صحياً: تقوم بما هو مطلوب منك صحياً، وترى أنك تتحسن يوماً بعد يوم

الجوزاء
مهنياً: كن أكثر تفاؤلاً، فقد تشعر بالتعب والارهاق اليوم وعدم القدرة على مباشرة أعمالك
عاطفياً: تسمع اليوم الكثير من كلمات المغازلة من الحبيب التى تدخل قلبك بسرعة
صحياً: تظهر بعض الصعوبات التي تمتحن صلابة أعصابك. كن جاهزاً لمواجهة الأمور بهدوء

السرطان
مهنياً: لا تحاول أن تستفز الآخرين، فهذا لن يكون في مصلحتك، بل سيؤدي الى خلق متاعب أنت بغنى عنها
عاطفياً: تعاون مع الحبيب وحاول أن تتخطى مشاكلك معه. لا تفسح في المجال أمام الآخرين للتدخل
صحياً: لا ترفض أي دعوة للسفر إذا كانت تريح أعصابك وتبعدك عن هموم العمل

الأسد
مهنياً: حذار مغبّة الخلافات والعدائية والكلام الجارح، فهي تهدّد العلاقة المتأرجحة أو الجديدة بالتراجع
عاطفياً: قلق الشريك مبرّر، ولا سيّما أنّ تعاملك معه يدفعه إلى القيام بخطوات مقابلة
صحياً: حاول أن تكون سداً منيعاً في وجه شهيتك المفرطة، وقاومها بالسبل الصحية السليمة

العذراء
مهنياً: تحفظ قليلاً وحاول أن تصوّب بعض الأعمال بهدوء. كن متفهماً للمحيط وتجنب النزاعات. قد تضع حداً لبعض الذبذبات والخلافات
عاطفياً: تقرّب قدر المستطاع من الشريك، فهذا سيريح الجميع ويمنحك مزيداً من التفاؤل للمستقبل
صحياً: كما عليك واجبات في العمل، عليك أيضاً واجبات تجاه صحتك. اختر المناسب لذلك

الميزان
مهنياً: تبدوحيويتك قوية، كذلك الإرادة لاجتياز العقبات واختراق الحواجز السابقة، حيث تفتح أمامك الطريق واسعة لعلاقات مهنية تجذب الناس إليك
عاطفياً: الرغبة في مصارحة الشريك مهمّة، لكنّها تؤدي إلى كشف الأوراق كلها، فكن مستعداً لذلك
صحياً: أنت صاحب إرادة لا تلين عندما تنوي الإقدام على أمر ما، وهذا ما تبرهنه بالنسبة إلى اتباع حمية صحية

العقرب
مهنياً: أخبار سارّة وانفراجات مهمّة تطال الوضع المهني في الدرجة الأولى. كما تشهد حياتك الاجتماعية تقدماً وارتياجاً كبيرين. تتحمّس لكل ما هوجديد وجريء
عاطفياً: تشعر بالجاذبية الزائدة وتترك أثراً لدى الجنس الآخر. تتأجج العواطف وتفجر مشاعرك بقوة
صحياً: انتبه لصحتك وسلامتك، واحرص على وصول رسالتك من دون تحوير أو تهميش

القوس
مهنياً: قد تتمكن قريباً من توسيع دائرة نشاطك العملي، وهذا ستكون له الكثير من الفوائد على غير صعيد
عاطفياً: تبدو مرتاحاً اليوم وتعرف كيف تتخذ القرار المناسب، وتهدئ من روعك بعض الشيء
صحياً: الاضطراب الذي يلازمك منذ مدة يظهر جلياً من خلال تصرفاتك مع الآخرين

الجدي
مهنياً: تحاول أن تحسن من دخلك المادي من خلال القيام بمشاريع جديدة. لا تقم اليوم بأي مجازفات وأنت تدرك أنها لن تكون في مصلحتك
عاطفياً: يسود جو من الرومانسية مع الحبيب، ولن تصاب بالخيبة على أثر تصرّف بدر منه
صحياً: تتمتع بصحة وعافية ممتازتين، ولا غرابة بذلك فأنت رياضي من الدرجة الأولى

الدلو
مهنياً: تتحسن وتيرة عملك وتبدأ ورشة عمل تهدف الى ترميم بعض العلاقات. لكنّك لن تحصل على الفرصة المناسبة للمباشرة بتنفيذ مشروع في الوقت الحاضر
عاطفياً: تنجح علاقتك بالحبيب وتناقش اليوم الكثير من القضايا المهمة حول مستقبلها.
صحياً: تبادل الأفكار المفيدة للصحة مع الأصدقاء، ولا سيما إذا كانوا أخصائية تغذية

الحوت
مهنياً: قد يضعك هذا اليوم في موقف مُربك فلا تنجرف وراء الانفعالات. لا تفصح عن كل ما يجول في رأسك ولا سيّما اذا كان الامر سلبيّاً
عاطفياً: لا تترك الفراغ العاطفي يسيطر عليك وحاول ان تخرج منه. عليك ان تعمل بجهد اكبر كي تنجح علاقتك بمن تحب
صحياً: حتى لو شعرت بأن الطقس دافئ نوعاً ما، لا تخرج من المنزل بثياب خفيفة




موضوع أجمل إطلالات جينيفر لوبيز مع أطفالها ~ امة اقرا





السلام عليكم

أجمل إطلالات جينيفر لوبيز أطفالها

تعد جينفر لوبير واحدة من أجمل الأمهات وأكثرهم أناقة على الساحة من بين المشاهير.
ونلاحظ ذلك من خلال إطلالتها الجذابة والمتميزة التى تطل بها علينا دوما
مع طفليها التوأم ماكس وإيما. ولم يكن أطفالها بعيدين أيضا عن مجال الموضة
. فهم ليسوا كأي أطفال عادية! هل تعلمون لماذا؟ ماكس وإيما، البالغين
من العمر خمس سنوات فقط، قد كانو الوجة الأعلاني لحملة
غوتشي لملابس الأطفال وهو بالتأكيد ما يضعهم على أول طريق الشهرة.



جينيفر لوبيز تبلغ من العمر 44 عاما، وتعمل كممثلة ومغنية ومصممة
أزياء، ورغم هذا الكم من المسؤليات لا تفشل أبدا فى الظهور بإطلالات أنيقة
مميزة فى جميع الأوقات، علاوة على ذلك، قد تتفوق جينيفر على من يصغرها
بارتداء أزياء وفساتين تتناسب السيدات الأقل عمرا! وكما تعرف جينيفر ببشرتها
القمحية الساحرة وشعرها الطويل الغني بالتموجات، تشتهر أيضا بحرصها
الشديد على قضاء أغلب الوقت مع أطفالها.

وهادي اجمل الاطلالات :ta7a_411:

أجمل إطلالات جينيفر لوبيز أطفالها

أجمل إطلالات جينيفر لوبيز أطفالها

أجمل إطلالات جينيفر لوبيز أطفالها

أجمل إطلالات جينيفر لوبيز أطفالها

أجمل إطلالات جينيفر لوبيز أطفالها

أجمل إطلالات جينيفر لوبيز أطفالها

أجمل إطلالات جينيفر لوبيز أطفالها

أجمل إطلالات جينيفر لوبيز أطفالها

أجمل إطلالات جينيفر لوبيز أطفالها

وبس :ta7a_572:






موضوع مع هذا البرنامج يمكنك ان تربح 1000 دولار شهريا من خلال تصفحك للفيس البوك او التويتر امة اقرا



السلام عليكم و رحمة الله و تعالى و بركاته

البرنامج مجرب معي شخصيا و شغال 100% ساترككم تكتشفوا ذلك بانفسكم
رابط التحميل المباشر (حجم البرنامج 7.86 MB ) :

www.u-ranos.com/p/566wdd5s.html

و لمعرفة كيفية التحميل و تشغيل البرنامج وضعت لكم الشرح بالفيديو من هنا :

www.bestchrono.com/p/663qw5d.html

باسوورد فك الضغط : oxygeno

اتمنى ان ينال اعجابكم و لا تنسوا الردود المشجعة



lu i`h hgfvkhl[ dl;k; hk jvfp 1000 ],ghv aivdh lk oghg jwtp; ggtds hgf,; h, hgj,djv





موضوع مع هذا البرنامج يمكنك ان تربح 1000 دولار شهريا من خلال تصفحك للفيس البوك او التويتر امة اقرا



السلام عليكم و رحمة الله و تعالى و بركاته

البرنامج مجرب معي شخصيا و شغال 100% ساترككم تكتشفوا ذلك بانفسكم
رابط التحميل المباشر (حجم البرنامج 7.86 MB ) :

www.supnovaa.com/p/566wdd5s.html

و لمعرفة كيفية التحميل و تشغيل البرنامج وضعت لكم الشرح بالفيديو من هنا :

www.bestchrono.com/p/663qw5d.html

باسوورد فك الضغط : oxygeno

اتمنى ان ينال اعجابكم و لا تنسوا الردود المشجعة



lu i`h hgfvkhl[ dl;k; hk jvfp 1000 ],ghv aivdh lk oghg jwtp; ggtds hgf,; h, hgj,djv





موضوع طريقة تحضير دجاج مع الفلفل والفطر امة اقرا


طريقة تحضير دجاج مع الفلفل والفطر



المقادير

- 4 صدور دجاج مقطعة مكعبات
- نصف كوب زيت زيتون
- بصلة مفرومة ناعماً
- فص ثوم مفروم ناعماً
- نصف كلغ طماطم مقطعة ناعماً
- 3 حبات فلفل احمر،أخضر، أصفر مقطعة مكعبات.
- ملعقة زعتر بري صغيرة
- 2 علبة فطر مصفى ومقطع
- ربع كوب معجون طماطم
- مكعب مرقة دجاج
- ملح (حسب الرغبة)
- نصف كوب ماء ساخن
- ملعقة بقدونس مقطع كبيرة (للتزيين)
لتتبيل الدجاج:
- ملعقة خل طبيعي كبيرة
- ملعقة ملح كبيرة
- ربع كوب زيت زيتون
- 3 فصوص ثوم مطحون
- ربع ملعقة فلفل ابيض صغيرة
- عصير حبة ليمون

الطريقة

- يتبل الدجاج بالملح والفلفل وعصير الليمون والخل والثوم.
- يحمر الدجاج بالفرن لمدة 15 دقيقة على درجة 180 مئوية.
- يسخن زيت الزيتون في قدر ويقلى البصل والثوم على نار هادئة.
- يضاف الفلفل الأحمر والأصفر والأخضر ويحرك الخليط باستمرار لمدة 7 دقائق حتى يذبل البصل والخضروات.
- تضاف الطماطم ومكعب مرقة دجاج المذاب بالماء ويترك حتى الغليان، ثم يضاف الفلفل الأبيض والزعتر البري، ويطهى على نار هادئة لمدة 5 دقائق.
- يوضع الدجاج في طبق التقديم وتضاف الصلصة إلى الطبق ويزين بالبقدونس ويقدم ساخناً مع الأرز.
وبالعافيه




موضوع الاطفال الشقيه وكيفيه التعامل معها ، التعامل مع الطفل كثير الحركه امة اقرا






الاطفال الشقيه وكيفيه التعامل معها ، التعامل مع الطفل كثير الحركه


الطفل الكثير الحركة (adhd)




يشكل التعامل مع الأطفال المصابين بكثرة الحركة ونقص الانتباه تحديا كبيرا لأهاليهم و لمدرسيهم في المرسة و حتى لطبيب الأطفال و للطفل نفسه احيانا
يكون عند الاطفال المصابين بهذه الحالة مشكلة في عدم قدرتهم على السيطرة على تصرفاتهم و أخطر ما في الموضوع هو تدهور الأداء المرسي لدى هؤلاء الأطفال بسبب عدم قدرتهم على التركيز وليس لأنهم غير أذكياء



ماهو ال adhd :

هذه الحالة لا تعتبر من صعوبات التعلم و لكنها مشكلة سلوكية عند الطفل و يكون هؤلاء الأطفال عادة مفرطي النشاط و اندفاعيين و لا يستطيعون التركيز على امر ما لاكثر من دقائق فقط
يصاب من ثلاثة الى خمسة بالمئة من طلاب المدارس بهذه الحالة و الذكور اكثر اصابة من الاناث و يشكل وجود طفل مصاب بهذه الحالة مشكلة حقيقية احيانا للاهل و حتى الطفل المصاب يدرك احيانا مشكلته ولكنه لا يستطيع السيطرة على تصرفاته و يجب على الوالدين معرفة ذلك و منح الطفل المزيد من الحب و الحنان و الدعم و على الاهل كذلك التعاون مع طبيب الاطفال و المدرسين من اجل كيفية التعامل مع الطفل



كيف تتظاهر هذه الحالة :

احيانا يكون من الصعب جدا تشخيص هذه الحالة حيث انها تتشابه مع امراض كثيرة اخرى و تبدأ الأعراض عادة قبل ان يبلغ الطفل سن السابعة و يجب قبل وضع التشخيص استبعاد كل الأمراض و الأضطرابات العاطفية الأخرى

يجد هؤلاء الاطفال صعوبة في التركيز ويكونون عادة اندفاعيين و زائدي الحركة و بعض الاطفال يكون المرض على شكل نقص انتباه دون فرط الحركة و يجب التذكر ان اي طفل طبيعي يتصرف بهذه الطريقة احيانا اما الأطفال المصابين بكثرة الحركة ونقص الانتباه فهم دائما على نفس الحال من فرط النشاط

وتساعدك القائمة التالية لتعرف فيما اذا كان طفلك مصاب بهذه الحالة فبعد ان تستطلع هذه القائمة من الأعراض و وجدت ان قسما كبيرا منها ينطبق على حالة طفلك فيجب عليك استشارة طيبيب الأطفال


الأطفال ما بين سن الثلاث الى خمس سنوات :

الطفل في حالة حركة مستمرة ولا يهدأ أبدا

يجد صعوبة بالغة في البقاء جالسا حتى انتهاء وقت تناول الطعام

يلعب لفترة قصيرة بلعبه و ينتقل بسرعة من عمل الى آخر

يجد صعوبة في الاستجابة للطلبات البسيطة

يلعب بطريقة مزعجة اكثر من بقية الاطفال

لا يتوقف عن الكلام و يقاطع الآخرين

يجد صعوبة كبيرة في انتظار دوره في امر ما

يأخذ الاشياء من بقية الاطفال دون الاكتراث لمشاعرهم

يسيء التصرف دائما

يجد صعوبة في الحفاظ على اصدقائه

يصفه المدرسون بأنه صعب التعامل


الأطفال ما بين ستة الى اثني عشر سنة :

يتورط هؤلاء الأطفال عادة بأعمال خطرة دون ان يحسبوا حساب النتائج

يكون الطفل في هذا العمر متململا كثير التلوي والحركة ولا يستطيع البقاء في مقعده

ويمكن ان يخرج من مقعده اثناء الدرس ويتجول في الصف

من السهل شد انتباهه لاشياء اخرى غير التي يقوم بها

لا ينجز ما يطلب منه بشكل كامل

يجد صعوبة في اتباع التعليمات المعطاة له

يلعب بطريقة عدوانية فظة

يتكلم في اوقات غير ملائمة ويجيب على الاسئلة بسرعة دون تفكير

يجد صعوبة في الانتظار في الدور

مشوش دائما ويضيع اشياءه الشخصية

يتردى أدائه الدراسي

يكون الطفل غير ناضج اجتماعيا واصدقاءه قلائل و سمعته سيئة

يصفه مدرسه بأنه غير متكيف او غارق بأحلام اليقظة



ما هي اسباب adhd :
اسباب هذه الحالة غير معروفة تماما و يمكن لاي مما يلي ان يكون سببا للحالة :

اضطراب في المواد الكيماوية التي تحمل الرسائل الى الدماغ

اذا كان احد الوالدين مصابا فقد يصاب الابناء

قد ينجم المرض عن التسسمات المزمنة

قد تترافق الحالة مع مشاكل سلوكية اخرى

قد ينجم المرض عن أذية دماغية قديمة

بعض الدراسات الحديثة تشير الى ان قلة النوم عند الطفل علىالمدى الطويل قد تكون سببا في هذه الحالة كما عند الاطفال المصابين بتضخم اللوزات



تشخيص ال adhd :
كثير من الاطفال الطبيعيين يمرون بفترات من فرط النشاط اما الحالة المرضية من فرط النشاط التي نتكلم عنها فهي تصيب طقل واحد من عشرين طفل تحت عمر اثني عشر عاما و على اية حال اذا وجدت ان طفلك قد يكون مصابا بهذه الحالة عليك استشارة طبيب الأطفال و غالبا ما تشخص الحالة في الصف الاول او الثاني الإبتدائي و بشكل عام فالمرض ليس سهل التشخيص


معالجة ال adhd :

يبقى الطفل اذا لم يعالج مصدر قلق للعائلة و دور الأهل في العلاج يكون بوضع جدول يومي لحياة الطفل يساعده على تنظيم حياته اليومية فمثلا حدد للطفل الوقت الذي يستيقظ فيه ومتى يجب عليه ان يعود من المدرسة ومتى وقت التلفاز و هكذا و لا تترك الطفل لوحده في اماكن يجدها مناسبة ليأخذ حريته مثل الحدائق العامة ومن الضروري منح الطفل المكافآت عن كل مرة يحسن التصرف فيها اضافة الى منح الطفل الحب والحنان اللازمين ويجب الابتعاد عن العقاب الجسدي و افضل ماتفعله كأب او كأم عندما يقوم طفلك بتصرف ما هو تجاهل الأمر و العودة لمناقشة الامر مع الطفل عندما يهدأ


الطفل المصاب في المدرسة :

يجد الطفل كثير الحركة صعوبة كبيرة في التأقلم مع قوانين المدرسة و يجب ان يشرح وضع الطفل للمدرس بحيث يقدم له المساعدة و يفضل ايقاء الطفل المصاب ضمن مجموعات صغيرة من الطلاب و ليس ضمن أعداد كبيرة و تذكر دوما ان الطفل المصاب بكثرة الحركة ونقص الانتباه ليس لديه نقص في الذكاء ويستفيد الطفل من الدروس القصيرة اكثر مما يستفيد من الدروس الطويلة ويجب ان يتعاون كل من الاهل والطبيب والمدرس والمرشد الاجتماعي في العلاج

بشكل عام لا علاج شافي ونهائي للمرض ولكن هناك الكثير من الامور التي تساعد الطفل على العيش بشكل طبيعي واهم ما يمكن للاهل ان يقدموه للطفل مثلا السماح للطفل بالقيام بالكثير من التمارين الرياضية و بهذا يشعر الطفل بان قسما من فرط النشاط لديه يمكن ان يمارسه في الرياضة و يجد بعض الاهالي ان التخفيف من كمية السكر التي يتناولها الطفل قد تخفف من نشاطه و هذا غير مثبت علميا


العلاج الدوائي :

تفيد المنبهات العصبية وعلى عكس المتوقع كثيرا في علاج فرط النشاط الحركي عند الطفل فهي تؤدي الى هدوء الطفل وزيادة فترة التركيز عنده ولا تعطى هذه الادوية الا للأطفال ممن هم في سن المدرسة و اهمها الريتالين و الدكسيدرين و هي لا تعطى ولا تصرف الا تحت اشراف طبيب الاطفال واهم التاثيرات الجانبية لهذه الادوية هو الصداع والارق وقلة الشهية ويجب ان لايكون العلاج دوائيا لوحده وانما مع العلاج السلوكي السابق وتعالج حالات نقص الانتباه دون فرط الحركة بنفس الطريقة





hgh'thg hgardi ,;dtdi hgjuhlg luih K lu hg'tg ;edv hgpv;i





موضوع مشاهدة اهداف المنتخب العراقي مع كوريا الشمالية 2014/2/21 امة اقرا


مشاهدة اهداف المنتخب العراقي مع كوريا الشمالية ودية 2014/2/21



تنتهي مباراة ( العراق 2 0 كــوريا الشمالية ) المباراة كانت مباراة ودية جرت في الأمارات تحضيرية للقاء الأكبر التي ستجرى بتاريخ 5-3-2014 أمام المنتخب الصيني ضمن تصفيات المؤهلة الى نهائيات كاس اسيا 2015 في سدني سجل العراق هدفين جاء عن طريق اللاعبين , مصطفى ناظم , والثاني عن طريق أمجد كلف ومهند عبدالرحيم , تعليقكم على مستوة لاعبينا

لمشاهدة الأهداف كاملاً :

الهدف الأول

‫هدف العراق الاول ( مصطفى ناظم ) على كوريا الشمالية - مباراة ودية - ( 21 / 2 / 2014 ) .‬‎ - YouTube



الهدف الثاني


‫هدف العراق الثاني ( مهند عبد الرحيم ) على كوريا الشمالية - مباراة ودية - ( 21 / 2 / 2014 ) .‬‎ - YouTube


مبروك لمنتخبنا ..



موضوع السلمون مع حشوة الكرإث والأرزّ البرّي .. امة اقرا









السلمون حشوة الكرإث والأرزّ البرّي

.
.

أسلوب الطبخ : عالمي
نوع الطبق : المطبخ العالمي
الكمية:6 أشخاص

بيانات التوقيت
مدة التحضير : 10 دقائق
مدة الطهو : ساعتان

..

المكوّنات

1 ملعقة طعام من الزيت النباتي

¾ كوب أو 150 غ من الأرز البري

2 أكواب أو 500 مل من الماء. الساخن

2 مكعبات أو 20 غ من مرقة الدجاج ماجي

2 ملاعق طعام من الزبدة غير المملحة

200 غ من الكرّاث. المقطّع

3 ملاعق طعام من البقدونس الطازج. المقطّع

3 ملاعق طعام من الثوم المعمّر. المقطّع

1 ملعقة طعام من الطرّخون الطازج

1 ملعقة طعام من قشر الحامض

1½ كغ من فيليه السلمون. المقطّع في الوسط

2 ملاعق طعام من زيت الزيتون البكر الممتاز

150 غ من البصل. المقطّع إلى دوائر

2 ملاعق طعام من عصير الحامض

..

طريقة التحضير

يُسخّن الزيت النباتي في مقلاة عميقة ويُضاف الأرزّ البرّي والماء ومرقة الدجاج ماجي.
تُغطّى المقلاة وتُحرّك المكوّنات على نار متوسّطة الحرارة حتى يستوي الأرزّ بنسبة ¾ .

في مقلاة، تُذوّب الزبدة، وتُضاف الكرات وتُقلى مع التحريك حتى تلين.

يُضاف البقدونس والثوم الأخضر والطرخوم وبرش الليمون الحامض
والأرزّ المستوي بنسبة ¾ في المقلاة وتُحرّك جميع المكوّنات.

تُحشى تجويفة السمكة بالحشوة وتُربط لإغلاقها باستعمال خيط للطبخ.

يُقطّع البصل بشكل دوائر ويوضع في قعر طبق عميق ومقاوم لحرارة الفرن
وتُمرّر فوقه ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. يوضع السمك فوق البصل لتفادي الاتصال المباشر بين السمك والطبق.

يُحمّص السمك في فرن مُحمّى مُسبقاً على حرارة 200 درجة لمدّة 40 دقيقة.

يُعصر عصير الليمون الحامض فوق السمك ويُقدّم.










jeudi 20 février 2014

موضوع شغل فيديوهات والعاب الاونلاين بسرعة عالية مع Adobe Flash Player 12.0.0.70 امة اقرا


بسم الله الرحمن الرحيم
شغل فيديوهات والعاب الاونلاين بسرعة عالية مع Adobe Flash Player 12.0.0.70



InFo


برنامج Adobe Flash Player 12.0.0.70 Final الغني عن التعريف حيث انه يعد مشغل الفلاش الذي من خلالة ستستفيد بة من خلال مشاهدة الفيديوهات علي الانترنت مثل youtube , وملفات الفيديو علي الفيس بوك ...والكثير , برنامج Adobe Flash Player يفيدك أيضا في مشاهدة الاعلانات المتواجده بالمواقع ويمكنك أيضا ان تلعب من خلالة الالعاب الاونلاين بسرعة كبيرة , ملحوظة : في حالة إصدار نسخه أحدث للبرنامج يجب تثبيتها لأنها في هذه الحالة لن يتم عمل النسخه الاقدم للبرنامج بكفائة.

Screen







تحميل البرنامج للانترنت اكسبلورر
JumboFile - سريع ويدعم الاستكمال

http://jumbofile.net/jxwe9dv2u3mh

-- -- --

تحميل البرنامج لبقية المتصفحات ( فايرفوكس - جوجل كروم - اوبرا ... الخ )
JumboFile - سريع ويدعم الاستكمال

http://jumbofile.net/9u1lefp9aua1


-- -- --

تحميل البرنامج نسخة محمولة - Portable
JumboFile - سريع ويدعم الاستكمال

http://jumbofile.net/ltlpfllc6fxu




المصدر :- برنامج Adobe Flash Player - لتشغيل الفيديوهات الاونلاين وملفات الفلاش


ارجو ان ينال البرنامج اعجابكم




موضوع تحكم بشبكتك وحجم سرعات من معك واسحبها لنفسك مع IP Net Checker 1.5.6.19 امة اقرا


بسم الله الرحمن الرحيم
تحكم بشبكتك وحجم سرعات من معك واسحبها لنفسك مع IP Net Checker v1.5.6.19



InFo

برنامج IP Net Checker v1.5.6.19 للتحكم فى شبكة الانترنت مع السيريال ان هذا البرنامج العملاق فى مجاله وهو التحكم فى شبكة الانترنت يمكنه ان يجعلك محترفا فى ذلك المجال وبكل سهولة ويسر فالبرنامج ليس به اى عقبات وسهل فى التعامل فهو يظهر لك كل الايبيهات الخاصة بالشبكة الخاصة بك فيمكنك ان تقطع عنهم الانترنت ويمكنك ان تحجم سرعتهم وتقسيمها حتى لا يتباطئ الانترنت معك او مع اى احد معك على الشبكة ويمكنك ان تدخل حواسب اصدقائك عن طريقه ايضا وفعل ما تريده بهم فهذا البرنامج يمكنك من التواصل مع كل من معك على الشبكة لكن بالطبع يجب على من ستدخل الحاسب الخاص به ان يوافق اولا فهذا البرنامج ليس برنامج اختراق حمل برنامج IP Net Checker v1.5.6.19 واستمتع بجميع مزاياه الرائعه وتحكم فى شبكتك بكل سهولة ويسر .

Screen



إثبات الإصدار



لمعرفة اذا كان حاسبك 32 Bit او 64 Bit

اذا قمت بفتح الاداه وظهر مثل تلك الاعدادات فحاسبك 32 Bit



واذا ظهر مثل تلك الاعدادات فحاسبك 64 Bit



أولا لتحميل الاداة من هنا





هاااااااام جدا يجب تحميل تفعيل البرنامج حتى لا يتوقف عن العمل
JumboFile - سريع ويدعم الاستكمال

http://jumbofile.net/br67byfuo5ih

-- -- -- --

تحميل البرنامج

JumboFile - سريع ويدعم الاستكمال

http://jumbofile.net/hx6vfidmvi1d

-- -- -- --

تحميل البرنامج x64

JumboFile - سريع ويدعم الاستكمال

http://jumbofile.net/255jgs1daouc




المصدر :- برنامج IP Net Checker v1.5.6.19 للتحكم بشبكات الانترنت وتقليل وزيادة سرعة الانترنت لمن معك بالشبكه


ارجو ان يحوز البرنامج على اعجابكم





موضوع تحكم بشبكتك وحجم سرعات من معك واسحبها لنفسك مع IP Net Checker 1.5.6.19 امة اقرا


بسم الله الرحمن الرحيم
تحكم بشبكتك وحجم سرعات من معك واسحبها لنفسك مع IP Net Checker v1.5.6.19



InFo

برنامج IP Net Checker v1.5.6.19 للتحكم فى شبكة الانترنت مع السيريال ان هذا البرنامج العملاق فى مجاله وهو التحكم فى شبكة الانترنت يمكنه ان يجعلك محترفا فى ذلك المجال وبكل سهولة ويسر فالبرنامج ليس به اى عقبات وسهل فى التعامل فهو يظهر لك كل الايبيهات الخاصة بالشبكة الخاصة بك فيمكنك ان تقطع عنهم الانترنت ويمكنك ان تحجم سرعتهم وتقسيمها حتى لا يتباطئ الانترنت معك او مع اى احد معك على الشبكة ويمكنك ان تدخل حواسب اصدقائك عن طريقه ايضا وفعل ما تريده بهم فهذا البرنامج يمكنك من التواصل مع كل من معك على الشبكة لكن بالطبع يجب على من ستدخل الحاسب الخاص به ان يوافق اولا فهذا البرنامج ليس برنامج اختراق حمل برنامج IP Net Checker v1.5.6.19 واستمتع بجميع مزاياه الرائعه وتحكم فى شبكتك بكل سهولة ويسر .

Screen



إثبات الإصدار



لمعرفة اذا كان حاسبك 32 Bit او 64 Bit

اذا قمت بفتح الاداه وظهر مثل تلك الاعدادات فحاسبك 32 Bit



واذا ظهر مثل تلك الاعدادات فحاسبك 64 Bit



أولا لتحميل الاداة من هنا





هاااااااام جدا يجب تحميل تفعيل البرنامج حتى لا يتوقف عن العمل
JumboFile - سريع ويدعم الاستكمال

http://jumbofile.net/br67byfuo5ih

-- -- -- --

تحميل البرنامج

JumboFile - سريع ويدعم الاستكمال

http://jumbofile.net/hx6vfidmvi1d

-- -- -- --

تحميل البرنامج x64

JumboFile - سريع ويدعم الاستكمال

http://jumbofile.net/255jgs1daouc




المصدر :- برنامج IP Net Checker v1.5.6.19 للتحكم بشبكات الانترنت وتقليل وزيادة سرعة الانترنت لمن معك بالشبكه


ارجو ان يحوز البرنامج على اعجابكم





موضوع نغمة جوال مرعبة للغاية مع مؤثرات صوتيه قمه في الاتقان تدخلك في الاجواء امة اقرا



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اقدم لكم:

نغمة جوال مرعبة للغاية مع مؤثرات صوتيه قمه في الاتقان تدخلك في الاجواء

لتحميل النغمة اضغط هنا

تحياتي للجميع | اذا اعجبتك فلا تبخل بكلمة شكرا



موضوع نغمة جوال مرعبة للغاية مع مؤثرات صوتيه قمه في الاتقان تدخلك في الاجواء امة اقرا



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اقدم لكم:

نغمة جوال مرعبة للغاية مع مؤثرات صوتيه قمه في الاتقان تدخلك في الاجواء

لتحميل النغمة اضغط هنا

تحياتي للجميع | اذا اعجبتك فلا تبخل بكلمة شكرا



موضوع الان مع احدى روائع الاكشن لعبة contract-killer-2-v3.0.3 امة اقرا


contract-killer-2-v3.0.3
<br>
<br>

<br>
<br>

<br>
<br>

<br>
<br>

<br>
<br>gulfup
<br>DOWNLOAD
<br>
<br>



موضوع الان مع احدى روائع الاكشن لعبة contract-killer-2-v3.0.3 امة اقرا





موضوع الان مع احدى روائع الاكشن لعبة contract-killer-2-v3.0.3 امة اقرا



contract-killer-2-v3.0.3

الان احدى روائع الاكشن لعبة contract-killer-2-v3.0.3

الان احدى روائع الاكشن لعبة contract-killer-2-v3.0.3

الان احدى روائع الاكشن لعبة contract-killer-2-v3.0.3

الان احدى روائع الاكشن لعبة contract-killer-2-v3.0.3


gulfup
DOWNLOAD



hghk lu hp]n v,hzu hgh;ak gufm contract-killer-2-v3>0>3





موضوع 2014 بالصور الظهور الأول لــ زينة بعد ازمتها مع احمد عز امة اقرا



بالصور الظهور الأول لــ زينة بعد ازمتها مع احمد عز







بالصور الظهور الأول زينة ازمتها احمد n4hr_13929046991.jpg
صور زينة بعد ازمتها مع احمد عز





2014-02-20
ظهرت الفنانه زينه في عزاء الراحل “فريد أحمد المرشدي” حفيد الراحل “فريد شوقي” الذي أقيم بمسجد “عبد الرحمن الكواكبي” بمنطقة العجوزة ,أمس الأربعاء، وجلست زينة عقب حضورها بجوار الفنانة إلهام شاهين والإعلامية بوسي شلبي.

وقد قامت الفنانة “إلهام شاهين” بمنع الكاميرات من التصوير ، وعقب إنتهاء العزاء خرجت زينة دون الحديث إلي الصحافة.

والجدير بالذكر أن هذه هي المرة الأولي التي تظهر فيها “زينة” عقب الأزمة التي أثيرت حول أبوة أحمد عز لطفليها عزالدين وزين الدين.










fhgw,v hg/i,v hgH,g gJJ .dkm fu] h.ljih lu hpl] u.





موضوع لهواة اللعب مع الطائرة اليكم هاته اللعبة لتحميلA.C.E. Tomcat v 1.0 APK امة اقرا









Size : 67Mb (APK+OBB
Required Android O/S : 2.3+
download A.C.E. Tomcat v 1.0 APK